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清晨，天色蒙蒙亮，唐祉提着根麻绳，苦着张大胖脸，在聂长征的陪同下，从船上下来，在岸边跳绳。
“一、二、三、四……”聂长征尽职尽责地帮着数数。
晏萩站在船上看着，“跳得还算认真，去告诉厨房，中午给王爷水煮鱼半条。”鱼肉热量低，可以给大胖子吃。
“是，少夫人。”刺玫笑着领命而去。
等唐祉跳完绳，回到船上，仆从已为他准备好了沐浴的热水。洗了澡，换上干爽的衣裳，唐祉直嚷嚷：“快快把早膳送上来，我快要饿死了。”
早膳送上来，红豆大米粥一碗、爽口小菜一碟、大枣五个。唐祉黑脸，把筷子往桌上一丢，“我要吃肉。”
“大早上的吃什么肉，油腻腻的。”晏萩和傅知行走了进来，“早膳就这些，要是不想吃，那就饿着。”
“潇潇，我都饿瘦了。”唐祉委屈地道。
“少来，你那里饿瘦了，你上船时称过，有一百七十一斤，你横竖就快一样了，再不减肥，你都要走不动道了。”晏萩拉着傅知行坐下。
“那我要减到多少才行？”唐祉舔着嘴唇问道。
晏萩笑了笑，“减到一百三十斤吧。”
唐祉瞪大了双眼，“我得减四十一斤！这减得太多了吧？”
“没要你一下减这么多，等你减到一百五十斤时，让你吃一顿肉。”晏萩笑，大棒加胡萝卜，才能让人有动力。
“三顿。”唐祉讨价还价。
“行。”晏萩忍笑答应了。
大家吃完早膳，船离岸，逆流而上。这天晏萩稍微好些，没再吐得那么厉害，不过仍得卧床歇息，不能到处走动。傅知行一整日都在舱房内陪着晏萩，聂长征则严格按照晏萩制定的条例，监督唐祉做运动。
午膳后，散步一刻钟，唐祉要做俯卧撑，然而大肚子十分碍事，趴在地上，双手双脚撑起了身子，可是肚子没离开地面。聂长征皱眉，“王爷，要有节奏的起伏，你这样是不行的。”
“我也想有节奏的起伏，可是这肚子不听我的。”唐祉爬起来，拍拍一颤一颤的大肚子。
聂长征嘴角抽抽，“那就拎石锁吧。”
唐祉抓起石锁，依照晏萩描述的动作，应该是把石锁举到脸前，然后弯腰将石锁从双腿之间甩到身后，可是唐祉的肚子太大，腰都弯不下，就更别提把石锁往双腿之间甩了。
“王爷，你就抓举石锁，放下，再抓举，再放下。”聂长征无奈地道。
唐祉做了十个，就气喘吁吁，“我要歇一歇。”
“歇一歇可以，但不能坐下，你可以慢慢的走动。”聂长征看他满头大汗的，稍微放宽松了点。
“你……你气死我了，你是我的侍卫长。回京以后，本王一定撤你职。”唐祉抹了把额头上的汗水道。
聂长征笑，端起茶杯，“王爷喝茶。”
唐祉喝了两口茶水，转了几圈，又改口道：“算了，不撤你职了，你也是听潇潇之命。”
“王爷，歇够了，就该继续举石锁了。”聂长征提醒他道。
唐祉瞪着他，“本王还是要撤你职。”
酉时初船再次停靠在码头上，唐祉在傅知行扶晏萩下船散步时，也跟着下了船，他们又遇到了昨天遇到的那对小夫妻。各散各的步，互不干扰，偏那小妇人多嘴，“夫君，你看那人胖得跟头猪似的，跑得身上的肉都在颤。”
傅知行和晏萩同时目光锐利地看了过去，晏萩沉声道：“韩飞，过去告诉那男的，管好她妻子，小心祸从口出。”
韩飞领命而去，若不是看那小妇人怀有身孕，韩飞定会拨出腰刀，震慑一番。
那男子点头哈腰地向韩飞赔罪，等韩飞离开，才回头对小妇人道：“娘子，素不相识，你何必出言不逊，得罪他们？”
“我又没说错。”小妇人嘟囔道。
那男子叹气，妻子被岳父母娇宠坏了，怀孕之后，性子就更加的乖张，“娘子，出门在外，多一事不如少一事。”
“知道了知道了，我不说了还不行吗？”小妇人瘪嘴道。
“娘子，起风了，我们回船上去吧。”那男子实在怕她又说出什么不妥当的话。
他们上船没多久，傅知行等人也回船吃晚膳。为了陪唐祉，傅知行和晏萩吃得也很清淡，一人一碗鸡蛋羹、一小碗杂米饭、一小碟白灼青菜。
接下来的航行，十分顺利，不过越北上，天气越寒冷，等二十天后，他们在齐州下船时，晏萩已换上了厚厚的冬装。在码头的大秤上，唐祉称重，“一百六十斤，潇潇，我减了十一斤！”
“二十天减了十一斤，还不错，要继续。”晏萩笑道。
“还继续啊！”唐祉愁眉苦脸，艰难的日子什么时候是个头啊？
“等你减到一百五十斤，就可以吃肉了，让你吃红烧肉好不好？”晏萩笑眯眯地道。
“我现在就很想很想吃肉。”唐祉咽着口水道。
晏萩跟他讲道理，“小坛子，你看你减了十一斤，是不是觉得浑身都轻松了，走路也不喘了，头也不晕了？”
唐祉点点头，“睡觉也睡得比较香了。”
“所以啊，你现在若是马上吃肉，那减掉的十一斤又会长出来，到时候，你走路喘，头发晕，睡不着。”晏萩认真地道。
“好吧，我继续减。”唐祉乖乖听话了。
“我让茡荠给你做燕麦小球当点心。”晏萩又给了点甜头给他。
唐祉高兴了，“多做些。”
齐州城名胜古迹众多，既到了这里，傅知行决定盘桓数日，四处游玩一番。当天晚上，一行人入住城里驿站。唐祉被留在驿站吃水煮菜，傅知行带晏萩出门去吃好吃的，“你胖成这样，需要减肥，潇潇在船上胃口不好，都饿瘦了，得吃好的，补一补。”
夫妻俩带着随从出了驿站，直奔齐州城内有名的酒楼妙膳馆；齐州城的泉水好，因而有“汤是百鲜之源”的说法，汤又分清汤和奶汤。晏萩点了，“清汤柳叶燕菜。”
在酒楼里大快朵颐一番，夫妻携手去街上散步消食。入夜后，天气冷，晏萩身上披着件湖蓝色披风，虽然脸颊又消瘦了，不过精神尚好。
清晨，天色蒙蒙亮，唐祉提着根麻绳，苦着张大胖脸，在聂长征的陪同下，从船上下来，在岸边跳绳。
“一、二、三、四……”聂长征尽职尽责地帮着数数。
晏萩站在船上看着，“跳得还算认真，去告诉厨房，中午给王爷水煮鱼半条。”鱼肉热量低，可以给大胖子吃。
“是，少夫人。”刺玫笑着领命而去。
等唐祉跳完绳，回到船上，仆从已为他准备好了沐浴的热水。洗了澡，换上干爽的衣裳，唐祉直嚷嚷：“快快把早膳送上来，我快要饿死了。”
早膳送上来，红豆大米粥一碗、爽口小菜一碟、大枣五个。唐祉黑脸，把筷子往桌上一丢，“我要吃肉。”
“大早上的吃什么肉，油腻腻的。”晏萩和傅知行走了进来，“早膳就这些，要是不想吃，那就饿着。”
“潇潇，我都饿瘦了。”唐祉委屈地道。
“少来，你那里饿瘦了，你上船时称过，有一百七十一斤，你横竖就快一样了，再不减肥，你都要走不动道了。”晏萩拉着傅知行坐下。
“那我要减到多少才行？”唐祉舔着嘴唇问道。
晏萩笑了笑，“减到一百三十斤吧。”
唐祉瞪大了双眼，“我得减四十一斤！这减得太多了吧？”
“没要你一下减这么多，等你减到一百五十斤时，让你吃一顿肉。”晏萩笑，大棒加胡萝卜，才能让人有动力。
“三顿。”唐祉讨价还价。
“行。”晏萩忍笑答应了。
大家吃完早膳，船离岸，逆流而上。这天晏萩稍微好些，没再吐得那么厉害，不过仍得卧床歇息，不能到处走动。傅知行一整日都在舱房内陪着晏萩，聂长征则严格按照晏萩制定的条例，监督唐祉做运动。
午膳后，散步一刻钟，唐祉要做俯卧撑，然而大肚子十分碍事，趴在地上，双手双脚撑起了身子，可是肚子没离开地面。聂长征皱眉，“王爷，要有节奏的起伏，你这样是不行的。”
“我也想有节奏的起伏，可是这肚子不听我的。”唐祉爬起来，拍拍一颤一颤的大肚子。
聂长征嘴角抽抽，“那就拎石锁吧。”
唐祉抓起石锁，依照晏萩描述的动作，应该是把石锁举到脸前，然后弯腰将石锁从双腿之间甩到身后，可是唐祉的肚子太大，腰都弯不下，就更别提把石锁往双腿之间甩了。
“王爷，你就抓举石锁，放下，再抓举，再放下。”聂长征无奈地道。
唐祉做了十个，就气喘吁吁，“我要歇一歇。”
“歇一歇可以，但不能坐下，你可以慢慢的走动。”聂长征看他满头大汗的，稍微放宽松了点。
“你……你气死我了，你是我的侍卫长。回京以后，本王一定撤你职。”唐祉抹了把额头上的汗水道。
聂长征笑，端起茶杯，“王爷喝茶。”
唐祉喝了两口茶水，转了几圈，又改口道：“算了，不撤你职了，你也是听潇潇之命。”
“王爷，歇够了，就该继续举石锁了。”聂长征提醒他道。
唐祉瞪着他，“本王还是要撤你职。”
酉时初船再次停靠在码头上，唐祉在傅知行扶晏萩下船散步时，也跟着下了船，他们又遇到了昨天遇到的那对小夫妻。各散各的步，互不干扰，偏那小妇人多嘴，“夫君，你看那人胖得跟头猪似的，跑得身上的肉都在颤。”
傅知行和晏萩同时目光锐利地看了过去，晏萩沉声道：“韩飞，过去告诉那男的，管好她妻子，小心祸从口出。”
韩飞领命而去，若不是看那小妇人怀有身孕，韩飞定会拨出腰刀，震慑一番。
那男子点头哈腰地向韩飞赔罪，等韩飞离开，才回头对小妇人道：“娘子，素不相识，你何必出言不逊，得罪他们？”
“我又没说错。”小妇人嘟囔道。
那男子叹气，妻子被岳父母娇宠坏了，怀孕之后，性子就更加的乖张，“娘子，出门在外，多一事不如少一事。”
“知道了知道了，我不说了还不行吗？”小妇人瘪嘴道。
“娘子，起风了，我们回船上去吧。”那男子实在怕她又说出什么不妥当的话。
他们上船没多久，傅知行等人也回船吃晚膳。为了陪唐祉，傅知行和晏萩吃得也很清淡，一人一碗鸡蛋羹、一小碗杂米饭、一小碟白灼青菜。
接下来的航行，十分顺利，不过越北上，天气越寒冷，等二十天后，他们在齐州下船时，晏萩已换上了厚厚的冬装。在码头的大秤上，唐祉称重，“一百六十斤，潇潇，我减了十一斤！”
“二十天减了十一斤，还不错，要继续。”晏萩笑道。
“还继续啊！”唐祉愁眉苦脸，艰难的日子什么时候是个头啊？
“等你减到一百五十斤，就可以吃肉了，让你吃红烧肉好不好？”晏萩笑眯眯地道。
“我现在就很想很想吃肉。”唐祉咽着口水道。
晏萩跟他讲道理，“小坛子，你看你减了十一斤，是不是觉得浑身都轻松了，走路也不喘了，头也不晕了？”
唐祉点点头，“睡觉也睡得比较香了。”
“所以啊，你现在若是马上吃肉，那减掉的十一斤又会长出来，到时候，你走路喘，头发晕，睡不着。”晏萩认真地道。
“好吧，我继续减。”唐祉乖乖听话了。
“我让茡荠给你做燕麦小球当点心。”晏萩又给了点甜头给他。
唐祉高兴了，“多做些。”
齐州城名胜古迹众多，既到了这里，傅知行决定盘桓数日，四处游玩一番。当天晚上，一行人入住城里驿站。唐祉被留在驿站吃水煮菜，傅知行带晏萩出门去吃好吃的，“你胖成这样，需要减肥，潇潇在船上胃口不好，都饿瘦了，得吃好的，补一补。”
夫妻俩带着随从出了驿站，直奔齐州城内有名的酒楼妙膳馆；齐州城的泉水好，因而有“汤是百鲜之源”的说法，汤又分清汤和奶汤。晏萩点了，“清汤柳叶燕菜。”
在酒楼里大快朵颐一番，夫妻携手去街上散步消食。入夜后，天气冷，晏萩身上披着件湖蓝色披风，虽然脸颊又消瘦了，不过精神尚好。