一时半会儿学不好也不要紧，这也才不过是第一天而已，游泳也不是多难学，只是需要个适应的过程。
经过了两、三个晚上的学习，大部分战士都学会了，只有极少数的战士，还在克服对水的恐惧。
而学会了游泳的战士们，却已经开始感受水的残酷，明明看起来是那么柔软又温和的东西。
水里的阻力实在太大，五十米的泳池长度，十个泳道的宽度，游一圈下来，比他们跑三、五千米还要累，太考验体力了。
别说没有练过游泳的，就是他们这些刚学会的，如果和会水的人在水里遭遇，都不用对方上手，自己游上一会儿，就得全军覆没。
经过了这件事儿，高山和所有将领都被提了个醒，那就是一定要把训练质量弄上去，训练科目也要尽可能多，不能让训练有死角。
就像丁小白说的，训练时候多流汗，战场上就少流血，因为未知才是最可怕的。
你不知道在什么时候会遇到什么突发情况，就好比旱鸭子遇上了会水的，擅长骑射的遇上了贴身肉搏……
最好的办法，就是做足所有准备，宁可让战士们辛苦些，也要把他们训练成全能的人，这样他们才有能力应对所有的突如其来。
二十天的训练过去，整个军营的战士，不管是特战队还是普通战队，都适应了训练节奏，丁小白就公布了一张正式的军事训练计划表。
每天清晨五点半起床，思想教育会五分钟，特战队负重十公斤五公里越野，普通战队负重十公斤跑五千米。
早饭过后，半小时休息时间，训练挂勾梯上下，特战队一百回，普通战队五十回。
匍匐穿越三十米铁丝网，一百米不规则障碍跑，一百米负重拉力跑，特战队来回五十趟，普通战队来回二十趟。
十点钟，普通战队十五公斤哑铃举五十下，拉力器五十下，臂力棒五十下，特战队员翻倍（丁小白戏称健身房时间）。
午饭、午休后，下午一点半，抗严寒（暴晒）军姿训练，平举武器（刀枪剑戟全算）用绳子吊着石头，一动不动半个小时，特战队员翻倍。
下午四点，训练射靶（包括固定靶和骑射靶）一个小时，之后练后倒功（高高向后跃起，用背重重的砸向泥水地），散打，硬气功等。
晚饭后休息半个小时，继续特战队员负重十公斤五公里越野，普通战队负重十公斤跑五千米。
（听着普通战队似乎比特战队轻松了不少，其实五千米也不算短呢，相当于正规四百米跑道的十二点五圈。）
三天一次游泳训练（游泳不熟练的加训），普通战队穿着厚厚的军装和军鞋，一口气游完一千米，特战队员距离加倍，外加十公斤负重。
七天一次长距离越野行军训练，特战队负重十公斤十五公里越野跑，普通战队负重十公斤五公里越野跑。
至于蛙跳，深蹲，俯卧撑，鸭子步等等这些小项目的体能训练，就需要战士们自觉了，尽可能抓住所有零碎时间。
这就是接下来一个月的全部训练细则了，一个月训练结束，就将迎来特战队的第一次考核，不合格的特战队员，将被退回普通战队。
还有一个特别标注，规划表里指定的所有时间，都是以特战队为准，普通战队要把时间错开，以免器械或者场地不够用。
再有就是，三十天要有一次野外生存训练，这个普通战队暂时不参加，特战队员则必须全员出训，细则待定。
有了之前的适应训练，这份训练计划表自然是顺利地全员通过了，整个军营的将士们，都摩拳擦掌地要操练起来呢。
这样的训练激起了男人骨子里的傲然血性，每天的精神状态都是热血沸腾的，他们跟自己比，跟战友比，乐此不疲地挑战各种极限。
不过在这份计划刚交到高山手里的时候，高山几乎是懵的，这个五点半、十点、下午一点半……的是个什么东西？
“丫头，你有怀表，别人没有呀，这张表要是发下去，肯定全军营的人都得傻眼。”
丁小白这才发现，自己忘了用时辰替换时间，虽然在这个时空生活得有年头了，她还是不太习惯这个时代的计时方法。
特别是在拥有了怀表之后，她就更是用回了自己熟悉的现代时间刻度，所以在列计划表的时候，一时疏忽了。
好在规划表先交到了高山手里，他嘴上是说了两句，手上却是立马就给改好了，才拿到会议厅合议的，《军事训练计划》正式出炉。
丁小白又跟着新的计划训练了两天，才在辅国公府的三催四请之下，恋恋不舍地离开了军营，回府去备嫁了。
同样恋恋不舍的，还有整个军营的几万将士，短短的二十几天相处，他们对丁小白已经有了战友的情谊。
丁小白不仅刷新了军营的新面貌，也刷新了众将士对女人的认知，原来女人也是可以这么英勇强悍的。
这个女子每天和他们一起摸爬滚打，越野跑、站军姿、蛙跳、仰卧起坐这些科目，不论大小，没有一样能难倒她的。
好多战士在自己快要坚持不下去的时候，就用目光去搜寻丁小白，她的优秀给了他们坚持下去的勇气和信心。
没有理由一个女子能完成的项目，他们这些大男人完成不了，咬碎了牙也得坚持着。
就算是散打、格斗、军体拳这些竞技类的项目，丁小白也不输给谁，除了高山他们几个高级将领，丁小白可以轻松击败他们任何人。
当然，这也跟他们初学乍练有关系，丁小白不只一次跟他们强调过这点，鼓励他们尽快赢过她。
要说弱项也不是没有，也就是在硬气功上，丁小白要差上一些，这个没办法，体质决定的。
几番接触下来，将士们似乎完全忽略了丁小白的容貌，反而是小姑娘的飒爽英姿，深深刻进了每个人的心里，成就了另外一种美丽。
要不是丁小白下了军令，不许人相送，军营的大门恐怕都要被堵住了，几万人的分别会是相当壮观。
当然还有一个人的恋恋不舍，要超过所有人，那就是高山了，把小丫头送出军营，一人一骑都走的没影儿了，他也舍不得回头。
虽然丁小白每天跟着战士们一起训练，而他每天要处理很多军务，两人并不能时时在一起。
可知道小丫头就在离他不远的地方，每天晚上两个人还都能见面，他的心情就很是开心和愉悦。
现在小丫头走了，他整个人都被闪了一下，好像原本的近在咫尺，一下子就变成远隔天涯了。
虽然十天后就又能见面了，还是娶她做自己的新娘，可暂时的分离，还是让他割心割肺地难受。
“好啦好啦，别跟个望夫石似的傻站着了，未婚夫妇不得随便见面，你这每天跟人耳鬓厮磨的，已经不知让多少男人羡慕了。”
顾锦桐过来勒住他的脖子，直接把人来了个向后转，硬给拽回了军营，嘴里还不忘磨磨唧唧地调侃。
高山使劲儿给了他一拐子，“你这是羡慕了还是嫉妒了？要是羡慕就赶紧找个媳妇儿娶进门，要是嫉妒就没办法了，小白是我们家的。”
顾锦桐抬腿就给了他一脚，“知道小丫头是你们家的，显摆什么显摆，不就是媳妇儿吗？那还不有的是。”
“本小爷是不想娶，想娶的话都挑捡不过来，不知道多少深闺小姐排着队想嫁进我们顾家呢？”
高山自然是不客气地还了他一脚，“给你烧包的，还敢跟我动起手来了，练格斗的时候是不是打你打轻了？”
“还深闺小姐都排着队要嫁给你，你哪儿美呀？也不搬块豆饼照一照，又黑又丑又挫的，哪家的闺女能看上你？”
顾锦桐不干了，“不带你这么嫌弃人的啊，本公子明明风流倜傥，玉树临风，怎么到你嘴里就又黑又丑又挫了？你这是明晃晃的嫉妒。”
俩人说着说着就你一拳我一脚的对练起来，没一会儿，就围上来一圈儿士兵叫好加油，还有跃跃欲试想插一脚的。
两个人打得出了一头的汗才算罢休，经过这么一闹腾，高山的情绪倒是好多了。
再说丁小白回了辅国公府，不对，现在又该叫回靖国侯府了，辅国公府已经搬了出去，就见满院子的人都在等她。
“哎呦，我的小祖宗哎，你可算是回来了，你要是再不回来，你娘都急得要让你小叔去军营揪你了。”
第一个开口的当然是辅国公夫人，丁小白赶紧几步上去把人搀扶住，祖孙俩挽着手往正厅走。
“祖母，这天儿还冷着呢，您干嘛还特意来等我啊？再冻着了您可咋办？倒春寒最容易伤身子。”
丁小白可不希望老人家再为她操劳了，打从跟高山定下了亲事，老人家就没少帮她忙活、张罗，就怕委屈了她。
经过了两、三个晚上的学习，大部分战士都学会了，只有极少数的战士，还在克服对水的恐惧。
而学会了游泳的战士们，却已经开始感受水的残酷，明明看起来是那么柔软又温和的东西。
水里的阻力实在太大，五十米的泳池长度，十个泳道的宽度，游一圈下来，比他们跑三、五千米还要累，太考验体力了。
别说没有练过游泳的，就是他们这些刚学会的，如果和会水的人在水里遭遇，都不用对方上手，自己游上一会儿，就得全军覆没。
经过了这件事儿，高山和所有将领都被提了个醒，那就是一定要把训练质量弄上去，训练科目也要尽可能多，不能让训练有死角。
就像丁小白说的，训练时候多流汗，战场上就少流血，因为未知才是最可怕的。
你不知道在什么时候会遇到什么突发情况，就好比旱鸭子遇上了会水的，擅长骑射的遇上了贴身肉搏……
最好的办法，就是做足所有准备，宁可让战士们辛苦些，也要把他们训练成全能的人，这样他们才有能力应对所有的突如其来。
二十天的训练过去，整个军营的战士，不管是特战队还是普通战队，都适应了训练节奏，丁小白就公布了一张正式的军事训练计划表。
每天清晨五点半起床，思想教育会五分钟，特战队负重十公斤五公里越野，普通战队负重十公斤跑五千米。
早饭过后，半小时休息时间，训练挂勾梯上下，特战队一百回，普通战队五十回。
匍匐穿越三十米铁丝网，一百米不规则障碍跑，一百米负重拉力跑，特战队来回五十趟，普通战队来回二十趟。
十点钟，普通战队十五公斤哑铃举五十下，拉力器五十下，臂力棒五十下，特战队员翻倍（丁小白戏称健身房时间）。
午饭、午休后，下午一点半，抗严寒（暴晒）军姿训练，平举武器（刀枪剑戟全算）用绳子吊着石头，一动不动半个小时，特战队员翻倍。
下午四点，训练射靶（包括固定靶和骑射靶）一个小时，之后练后倒功（高高向后跃起，用背重重的砸向泥水地），散打，硬气功等。
晚饭后休息半个小时，继续特战队员负重十公斤五公里越野，普通战队负重十公斤跑五千米。
（听着普通战队似乎比特战队轻松了不少，其实五千米也不算短呢，相当于正规四百米跑道的十二点五圈。）
三天一次游泳训练（游泳不熟练的加训），普通战队穿着厚厚的军装和军鞋，一口气游完一千米，特战队员距离加倍，外加十公斤负重。
七天一次长距离越野行军训练，特战队负重十公斤十五公里越野跑，普通战队负重十公斤五公里越野跑。
至于蛙跳，深蹲，俯卧撑，鸭子步等等这些小项目的体能训练，就需要战士们自觉了，尽可能抓住所有零碎时间。
这就是接下来一个月的全部训练细则了，一个月训练结束，就将迎来特战队的第一次考核，不合格的特战队员，将被退回普通战队。
还有一个特别标注，规划表里指定的所有时间，都是以特战队为准，普通战队要把时间错开，以免器械或者场地不够用。
再有就是，三十天要有一次野外生存训练，这个普通战队暂时不参加，特战队员则必须全员出训，细则待定。
有了之前的适应训练，这份训练计划表自然是顺利地全员通过了，整个军营的将士们，都摩拳擦掌地要操练起来呢。
这样的训练激起了男人骨子里的傲然血性，每天的精神状态都是热血沸腾的，他们跟自己比，跟战友比，乐此不疲地挑战各种极限。
不过在这份计划刚交到高山手里的时候，高山几乎是懵的，这个五点半、十点、下午一点半……的是个什么东西？
“丫头，你有怀表，别人没有呀，这张表要是发下去，肯定全军营的人都得傻眼。”
丁小白这才发现，自己忘了用时辰替换时间，虽然在这个时空生活得有年头了，她还是不太习惯这个时代的计时方法。
特别是在拥有了怀表之后，她就更是用回了自己熟悉的现代时间刻度，所以在列计划表的时候，一时疏忽了。
好在规划表先交到了高山手里，他嘴上是说了两句，手上却是立马就给改好了，才拿到会议厅合议的，《军事训练计划》正式出炉。
丁小白又跟着新的计划训练了两天，才在辅国公府的三催四请之下，恋恋不舍地离开了军营，回府去备嫁了。
同样恋恋不舍的，还有整个军营的几万将士，短短的二十几天相处，他们对丁小白已经有了战友的情谊。
丁小白不仅刷新了军营的新面貌，也刷新了众将士对女人的认知，原来女人也是可以这么英勇强悍的。
这个女子每天和他们一起摸爬滚打，越野跑、站军姿、蛙跳、仰卧起坐这些科目，不论大小，没有一样能难倒她的。
好多战士在自己快要坚持不下去的时候，就用目光去搜寻丁小白，她的优秀给了他们坚持下去的勇气和信心。
没有理由一个女子能完成的项目，他们这些大男人完成不了，咬碎了牙也得坚持着。
就算是散打、格斗、军体拳这些竞技类的项目，丁小白也不输给谁，除了高山他们几个高级将领，丁小白可以轻松击败他们任何人。
当然，这也跟他们初学乍练有关系，丁小白不只一次跟他们强调过这点，鼓励他们尽快赢过她。
要说弱项也不是没有，也就是在硬气功上，丁小白要差上一些，这个没办法，体质决定的。
几番接触下来，将士们似乎完全忽略了丁小白的容貌，反而是小姑娘的飒爽英姿，深深刻进了每个人的心里，成就了另外一种美丽。
要不是丁小白下了军令，不许人相送，军营的大门恐怕都要被堵住了，几万人的分别会是相当壮观。
当然还有一个人的恋恋不舍，要超过所有人，那就是高山了，把小丫头送出军营，一人一骑都走的没影儿了，他也舍不得回头。
虽然丁小白每天跟着战士们一起训练，而他每天要处理很多军务，两人并不能时时在一起。
可知道小丫头就在离他不远的地方，每天晚上两个人还都能见面，他的心情就很是开心和愉悦。
现在小丫头走了，他整个人都被闪了一下，好像原本的近在咫尺，一下子就变成远隔天涯了。
虽然十天后就又能见面了，还是娶她做自己的新娘，可暂时的分离，还是让他割心割肺地难受。
“好啦好啦，别跟个望夫石似的傻站着了，未婚夫妇不得随便见面，你这每天跟人耳鬓厮磨的，已经不知让多少男人羡慕了。”
顾锦桐过来勒住他的脖子，直接把人来了个向后转，硬给拽回了军营，嘴里还不忘磨磨唧唧地调侃。
高山使劲儿给了他一拐子，“你这是羡慕了还是嫉妒了？要是羡慕就赶紧找个媳妇儿娶进门，要是嫉妒就没办法了，小白是我们家的。”
顾锦桐抬腿就给了他一脚，“知道小丫头是你们家的，显摆什么显摆，不就是媳妇儿吗？那还不有的是。”
“本小爷是不想娶，想娶的话都挑捡不过来，不知道多少深闺小姐排着队想嫁进我们顾家呢？”
高山自然是不客气地还了他一脚，“给你烧包的，还敢跟我动起手来了，练格斗的时候是不是打你打轻了？”
“还深闺小姐都排着队要嫁给你，你哪儿美呀？也不搬块豆饼照一照，又黑又丑又挫的，哪家的闺女能看上你？”
顾锦桐不干了，“不带你这么嫌弃人的啊，本公子明明风流倜傥，玉树临风，怎么到你嘴里就又黑又丑又挫了？你这是明晃晃的嫉妒。”
俩人说着说着就你一拳我一脚的对练起来，没一会儿，就围上来一圈儿士兵叫好加油，还有跃跃欲试想插一脚的。
两个人打得出了一头的汗才算罢休，经过这么一闹腾，高山的情绪倒是好多了。
再说丁小白回了辅国公府，不对，现在又该叫回靖国侯府了，辅国公府已经搬了出去，就见满院子的人都在等她。
“哎呦，我的小祖宗哎，你可算是回来了，你要是再不回来，你娘都急得要让你小叔去军营揪你了。”
第一个开口的当然是辅国公夫人，丁小白赶紧几步上去把人搀扶住，祖孙俩挽着手往正厅走。
“祖母，这天儿还冷着呢，您干嘛还特意来等我啊？再冻着了您可咋办？倒春寒最容易伤身子。”
丁小白可不希望老人家再为她操劳了，打从跟高山定下了亲事，老人家就没少帮她忙活、张罗，就怕委屈了她。